永安初中举行“悦心赋能，携手向未来”中考考前心理辅导活动
2023年05月16日 来自: 地方动态
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为进一步加强学生的心理健康教育，帮助考生做好心理调节，以健康积极的心态迎考，2023年5月15日，内江市中区永安初中特别邀请市中区教师进修学校未成年人心理成长指导中心的老师们和内江师范学院应用心理系的学子们为初三学生进行考前心理辅导。
活动中，老师们通过平和亲切的语言，多角度、多维度的心理游戏活动，让同学们的不良情绪得以宣泄，抚慰了同学们焦虑的情绪，营造轻松愉悦的氛围，通过压力来源、正确认识消极情绪、缓解压力的方法的讲解，让学生正确认识自我、坚定意志、打破焦虑，以轻松的态度面对考试，同时学生也学到了自我解压的方法：注意力转移法、向朋友倾诉、合理宣泄、呼吸放松法、音乐和绘画等。
最后，伴随舒缓的音乐，同学们在老师的引导下进行放松训练，畅想考试结束后的生活，让学生对未来充满美好的期许和憧憬。
这次活动为即将中考的同学们带去信心、勇气和力量，相信我校初三的同学们在最后的中考冲刺阶段，能阳光备考、奋发图强、持之以恒、乘风破浪，奏响胜利的赞歌。（永安初中审核：段华平 撰稿：车靓2023.5.16）
党建网主编：刘发川
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