永安初中开展中考考前心理健康教育活动
2025年06月04日 来自: 四川内江 浏览: 4446 点赞: 1
党网四川讯，为助力初三学子以平和心态迎战中考，近日，内江市市中区永安镇初级中学校充分发挥班主任队伍育人优势，组织全体初三班主任化身"心理疏导员"，深入班级开展考前心理健康教育课，为学生提供个性化心理关怀。
班主任通过生动的案例和互动活动，引导学生识别自己的情绪状态，并教授了学生一些实用的情绪调节方法，如深呼吸、积极暗示、合理宣泄等，帮助学生学会在考前和考试过程中有效管理情绪。同时班主任与学生深入交流，强调中考只是人生的一个阶段，不是衡量个人价值的唯一标准，引导学生树立正确的考试观，避免过度焦虑和恐惧。针对学生在备考过程中可能存在的时间分配不合理、学习效率低等问题，班主任分享了一些科学的时间管理方法和备考策略，帮助学生合理安排复习时间，提高学习效率。
此次考前心理健康教育课的开展，为永安初中的学生们注入了一剂强心针。相信在学校领导、老师的悉心指导和关怀下，学生们一定能够以更加自信、从容的心态迎接中考，书写属于自己的精彩篇章。
永安初中信息审核：宋斌 撰稿：车靓 2925.6.4
党网主编：刘发川