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“心健康，新未来” --龚家初中举办心理健康教育团辅活动

2023年05月21日来自: 地方动态

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内江市中区龚家初中特邀内江师院教育学院应用心理学教师鞠晓蕾博士和他的学生团队到龚家初中，为初三全体学生开展了以“心健康，新未来”为主题的形式多样的心理健康教育团辅活动，旨在对初三的学生进行压力疏导和放松训练，引导初三学生科学备考，增强学生应考信心。

首先，在龚家初中大会议室集中开展了“心健康新未来”心理健康专题辅导。鞠晓蕾博士以自身的成长经历做素材，深入浅出地讲解了如何调整心态和积极应考的重要性。鞠老师还分享了自己的中考和高考经历、跨专业学习的过程以及如何通过不断的努力和学习才取得今天的成就。他鼓励学生们不应因成绩的不理想而感到失落，反而应看到生活中存在的无数转折点，以积极、乐观的态度去面对未知的未来。讲座结束时，鞠老师引导全体学生起立，向陪伴他们走过人生重要路程的老师们鞠躬致谢，感恩有老师们的一路相伴，他们才能健康快乐幸福的成长。紧接着，鞠博士又让初三学生和老师们面对面，两两一组，单手举过头顶，相互“比心”，师生们均面露笑容，包含泪水，之后，整个大会议室爆发出雷鸣般的掌声……

接下来，内江师范学院的小老师们在鞠老师的带领下，分别进入初三各班教室进行团辅活动，他们引导学生进行了吹气球体验、左抓右逃、愤怒的小鸟和分享等活动，让学生们将自己的烦恼和压力都吹进气球，然后可以选择放飞、踩爆、吹爆、扎破等各种方式来处理这些象征压力的气球。随后，同学们在纸上写下自己的压力源，并通过分享和交流的方式释放压力。活动中，孩子们表现出了积极参与、主动表达和愿意分享的态度，在欢声笑语中释放了心中的压力，同时收获了满满的正能量。他们纷纷表示将以阳光的心理状态迎接即将到来的中考，为实现青春的梦想全力冲刺！